账号生命周期 把账号看成四个阶段：注册、验证、恢复、维护。每个阶段都留下最少但足够的记录。 01注册确认资格、邮箱、号码与真实用途。02验证使用官方入口，记录启用的验证方式。03恢复准备独立邮箱、备用代码与第二设备。04维护清理旧设备、授权和失效资料。